¿A qué hora te acuestas y te levantas?

Antes me obligaba a madrugar como si la vida fuera una carrera.

Saltaba de la cama sin respirar, sin preguntarme si estaba cansada.

Vivía para hacer. Para cumplir. Para no fallar.

Hasta que un día mi cuerpo dijo: basta.

Ahora duermo cuando tengo sueño.

Me levanto cuando mi cuerpo y mi alma están listas.

Y si hay que madrugar, lo hago desde otro lugar:

No desde la imposición, sino desde la escucha.

He aprendido que el descanso también es sabiduría.

Y que no soy más valiosa por hacerlo todo a las 6 de la mañana.

Mi cuerpo ya no quiere violencia.

Solo ternura.

Solo verdad.

💛 Si tú también estás cansada de forzarte…

He abierto un espacio de acompañamiento para mujeres que desean escucharse, respetarse y vivir con más calma y presencia.

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