Crea un plan de preparación en casos de emergencia.

No es vivir esperando lo peor… es aprender a cuidarnos para vivir lo mejor con más calma.

Tener un plan de preparación en casos de emergencia no significa vivir con miedo, significa vivir con inteligencia, amor y cuidado por nosotros y por quienes más queremos.

Un plan puede ser tan sencillo como saber a quién llamar si algo pasa, tener a mano los medicamentos importantes, guardar agua y alimentos básicos, o acordar un punto de encuentro con la familia. Son pequeños gestos que, en caso de que la vida nos sorprenda, nos dan la tranquilidad de saber que hemos hecho nuestra parte.

Porque cuando sabemos que estamos preparados, el miedo se hace pequeño… y el amor se hace grande.

Y al final, se trata de eso: de proteger lo que amamos, para poder seguir disfrutando de cada instante, sin sobresaltos innecesarios.

Si quieres más inspiración para cuidar de ti y de los tuyos, te invito a visitar mi espacio en línea:

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