No siempre somos conscientes, pero cada palabra que pronunciamos es como una semilla.

Algunas florecen en calma, amor o confianza.

Otras, sin darnos cuenta, nos pesan dentro y nos hacen más pequeños.

Las palabras tienen vibración.

Cuando hablamos desde el miedo, la culpa o la desvalorización, nuestro cuerpo lo siente.

Cuando hablamos desde la gratitud, la confianza y la apertura, algo se enciende en nosotros: la vida se expande.

No es magia. Es presencia.

La forma en la que nos hablamos a nosotros mismos puede sostenernos… o derrumbarnos.

Y lo mismo ocurre con lo que decimos a los demás: cada frase que regalamos puede ser un puente o un muro.

Por eso hoy quiero recordarme —y recordarte— que tenemos un poder silencioso y enorme en algo tan simple como las palabras.

Que podemos elegir decir “puedo” en lugar de “no valgo”.

Que podemos elegir “gracias” en lugar de “qué miedo”.

Y así, poco a poco, cambiar la forma en la que sentimos, decidimos y vivimos.

Porque sí: las palabras crean realidad.