¿Qué habilidades o conocimientos has adquirido recientemente?

He aprendido a escuchar más allá de las palabras.

A notar lo que no se dice, lo que se esconde en los gestos pequeños, en los silencios largos, en las miradas que bajan un segundo antes de tiempo.

He aprendido a sostener sin invadir, a acompañar sin dirigir, a quedarme incluso cuando no hay nada que arreglar. Eso no lo enseñan en ningún sitio, y sin embargo cambia muchas cosas.

He aprendido a no correr siempre hacia la solución. A aceptar que a veces lo más honesto es estar, respirar y esperar. A confiar en los procesos, incluso cuando son lentos o incómodos.

También he aprendido cosas prácticas, claro: a escribir con más claridad lo que siento, a usar herramientas que antes me imponían respeto, a estudiar y concentrarme incluso cuando la vida aprieta y el cuerpo pide otra cosa.

Pero si tengo que quedarme con un aprendizaje reciente, sería este:

he aprendido a confiar en mi manera de mirar el mundo.

A aceptar que tengo carácter, sensibilidad y una intuición muy fina, y que no necesito suavizar eso para encajar.

No siempre es fácil vivir así, pero es profundamente honesto. Y hoy, eso, para mí, ya es un conocimiento valioso.