¿Cuál es tu rutina de mañana? ¿Qué haces durante la primera hora del día?

Mi rutina de mañana no siempre es bonita.

Y eso también forma parte de ella.

Hay días en los que me levanto tranquila,

con silencio, con espacio…

y puedo empezar despacio.

Y otros en los que me levanto ya con la cabeza llena.

Con cosas pendientes.

Con preocupaciones.

Con esa sensación de ir un poco por detrás.

Pero hay algo que intento hacer siempre, aunque sea un momento.

Parar.

Antes de meterme del todo en el día.

A veces es solo un café en silencio.

O mirar por la ventana.

O simplemente no coger el móvil en el primer minuto.

No es una rutina perfecta.

No medito todos los días.

No hago todo “como debería”.

Pero sí intento algo.

Volver a mí antes de empezar.

Aunque sea un instante.

Porque he aprendido que cómo empiezo el día… cambia mucho cómo lo vivo después.